ドイツからの便り

こんにちは。

毎日ムシムシべたべたの暑さが続いていますが、

みなさん、お元気ですか？

治療院はただいま、院長不在のため、留守番隊のスタッフたちでバタバタとこなしております。

先週から、ドイツへ出張に行っている先生から写真とメールが届いたので、

今回はこちらを紹介しますね。

今年の先生は、「I LOVE ドイツ」をコンセプトに、足元をドイツバージョンで飛び立ちました。

ここは、治療室としてお借りしているお部屋。

ドイツはただいま、２１℃。

今日は最高２８℃まで上がるよそうですが、なんといっても湿度がないので、

からりと晴れ渡った夏の高原って感じのようです。

朝晩は16～19℃くらいだそうで、長袖は必需品です。

時差は7時間。

こちらが朝だと、ドイツは深夜です。

朝起きたら、焼きたてのパンを買いに行くのが日課。

ドイツの朝ごはん。

焼きたてのドイツパンに、レバーペーストやブルーチーズ、生ハムなどを乗せて食べます。

う～ん、おいしそうっっ！

連日、患者さん満載で、ドイツにいるのに日本と変わらない生活を送っている先生ですが、

今日から3日間お休みを取って、親戚夫婦とドイツのハンブルグに来ています。

ハリーポッターの映画にでてくるような、

きれいなヨーロッパの駅って感じですね。

ドイツは、犬猫を飼うには、厳しい条件があって、

家にペットを置いて、何時間も外出してはいけないそうで、

旅行もペット連れ。

普段はちょっぴり犬が苦手な先生も、この旅行で克服できそう？（笑）

散歩もできるようになりました。

聖ミハエル教会。

荘厳で、どことなくドイツらしさを感じます。

先生、英気を養って、後半のお仕事がんばってくださいね。

「8月はもっと暑くなる。」と予報が出てしまった日本。

帰ってきたら、先生、溶けたりしないか心配な留守番隊です(笑）

ただいま、汗も注意報発令中(笑）

ドイツとは両極的に、湿度も気温も高い日本。

汗は出るけど、なかなか乾かず熱を発散できずに、熱が身体に籠もったり、

その状態でクーラーに入ってしまうと、湿気が身体に溜まっているので、
冷えすぎて、べたべたな汗を掻いてしまったり。

冷えると、身体の中の巡りが悪くなり、掻く汗も滞りにより溜まった老廃物などを多く含むので、

普通の汗よりも、べたべたとします。

このべたべたの汗が、いつまでも身体にまとわりつくと、

肌がそれにアレルギー反応を起こしたりして、かゆみや湿疹、汗もができる原因にもなります。

ですから、汗を掻いたら、こまめに拭いたり、洗ったりすることをおススメします。
汗のべたべたを取り除けば、熱もきれいに発散しますから、
すっきりと涼しさを感じることができるでしょう。

あせもにはよくベビーパウダーを使ったりしますが、
多用すると、却って毛穴を塞いでしまって、かゆみを助長してしまうので、
もし使うなら、ごくごく薄く塗ってあげてください。

それでは、今週も暑い日を元気に乗り切りましょう。